Sollevare i piedi da terra e spiccare il volo. Non è solo il sogno di Icaro, ma anche di chi sceglie di stare in forma con l’Antigravity l’allenamento che, in assenza di gravità, unisce i benefici di varie discipline come danza, pilates, acrobatica, calisthenica e soprattutto yoga. Un metodo che, oltre a far bene al corpo, contribuisce alla crescita spirituale ed emotiva.
Fa bene a tutti anche sopra i 40/50 anni .