ENTRA NEL MONDO DEL PILATES
Con il nostro PROGRAMMA ESSENTIAL fatti coinvolgere da una disciplina unica che fonde mente, corpo e spirito.
Praticare Pilates non è solo un allenamento, ma un vero e proprio viaggio verso una maggiore consapevolezza di te stesso. Ogni movimento è pensato per rafforzare il corpo, liberare la mente e migliorare la connessione tra fisico e spirito. Durante il percorso, imparerai a conoscere meglio il tuo corpo, riconoscendone i limiti e scoprendo il potenziale per superarli.
Grazie al Programma Essential, potrai vedere e sentire i risultati già dopo poche settimane: un corpo più tonico, una postura più elegante e un senso di benessere generale che ti accompagnerà nella vita quotidiana. Non importa da dove inizi: il Pilates ti accoglie nel punto in cui ti trovi e ti guida verso la versione migliore di te.
Partecipa al nostro programma introduttivo “ESSENTIAL PILATES”, una avventura di 6 settimane che ti permetterà di immergerti in questa pratica trasformativa!
È l’occasione perfetta per chi è pronto a esplorare nuove dimensioni del fitness e del benessere personale. Unisciti a noi e trasforma la tua vita con il Pilates!
Partecipando al nostro programma “ESSENTIAL PILATES” di 6 settimane, avrai accesso a:
- Sessioni settimanali guidate da istruttori esperti e appassionati.
- Attrezzature moderne e all’avanguardia.
- Consigli personalizzati per sfruttare al meglio ogni sessione.
- Un ambiente elegante e stimolante, ideale sia per principianti che per veterani del Pilates.
- Migliora la postura
- Aumenta la flessibilità
- Rafforza il core
- Riduce lo stress
- Migliora l’equilibrio e la coordinazione
- Allevia i dolori muscolari
- Adatto a tutto le persone di ogni età e livello
- Tonifica il corpo
- Migliora la respirazione
FAQ - Domande Frequenti sul PILATES
Il Pilates è una disciplina che combina movimenti controllati e tecniche di respirazione per migliorare la postura, rafforzare il corpo e aumentare la flessibilità. È adatto a persone di tutte le età e livelli di fitness.
Assolutamente sì! Il Pilates è pensato per adattarsi a tutti i livelli. Durante il Programma Essential, i nostri trainer ti guideranno passo dopo passo, adattando gli esercizi alle tue esigenze.
Il Programma Essential è un percorso di 6 settimane studiato per farti scoprire i benefici del Pilates e ottenere risultati concreti. Include sessioni personalizzate, supporto da parte dei trainer e un piano su misura per il tuo benessere.
Per ottenere risultati visibili e duraturi, consigliamo di praticare Pilates almeno 2-3 volte a settimana. Il Programma Essential è strutturato proprio per garantire una progressione costante.
No, tutto il necessario sarà fornito durante le lezioni. L’unica cosa che devi portare è abbigliamento comodo e la voglia di metterti in gioco!
Il Pilates non è un’attività cardio intensa, ma contribuisce a tonificare il corpo, migliorare il metabolismo e rafforzare i muscoli, favorendo così il dimagrimento quando abbinato a un’alimentazione equilibrata.
Sì! Il Pilates è particolarmente indicato per chi soffre di dolori muscolari o articolari. Prima di iniziare, i nostri trainer valuteranno la tua situazione per adattare il programma alle tue esigenze.
È facile! Puoi iscriverti direttamente presso la nostra reception o contattarci attraverso il sito compilando il modulo dedicato.
Pronto a Iniziare il Tuo Programma di Pilates con Noi?
Contattaci per maggiori informazioni o per prenotare il tuo primo incontro di valutazione.
