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Gli Small Groups sono una nuova modalità di allenamento in piccoli gruppi, da 3 a 6 persone, seguite da un trainer.
I partecipanti agli small groups devono condividere gli stessi obiettivi e avere uno stato di forma iniziale e un livello tecnico simili in modo da svolgere un allenamento efficace in relazione ad un determinato motivo comune. L’allenamento in piccoli gruppi consente di ricevere un’attenzione personalizzata e costante,
