FLOATING PILATES

 

 

 

 

 

è un programma di esercizio basato sulla tecnica Pilates ed eseguito grazie all'ausilio di un'attrezzo (il Floating  Workout) che permette di eseguire i movimenti classici del Metodo  Pilates Matwork e di simulare esercizi solitamente eseguiti su atrezzi quali il Reformer ed il Cadillac, oltre ad includerne altri creati appositamente per l'ultilizzo sul Floating Workout.

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