Pilates barre

La lezione di Barre unisce i classici movimenti  di danyaeffettuati alla sbarra ai principi del Pilates per un allenamento che unisce tonificazione muscolare, flessibilità e lavoro cardiovascolare.  Si tratta di un workout total body adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato la danza o il Pilates. E` un programma che enfatizza la forza e la consapevolezza mediante l`applicazione dei principi del Metodo Pilates alla sbarra. Si basa sulle procedure utilizzate dai ballerini di mantenere a lungo determinate posizioni.

Muoviti A.S.D.

Via Tacito 30

41123 Modena

Zona Grandemilia

Tel:059 8629942
3889876634

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Orari di apertura:
Dal Lunedì al Venerdì:
07:00 - 22:00 
Sabato: 09:00 - 18:00

Domenica: 09:00 - 13:00
 

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